Jeżeli próbując schudnąć ograniczasz jedzenie, to niedobór
składników odżywczych już po kilku dniach gwałtownie spowalnia przemianę
materii. W efekcie chudniesz mniej, niż jest to możliwe i szybciej tyjesz po
zakończeniu diety. Jak uniknąć pułapki, która czeka na każdego, kto próbuje
pozbyć się nadwagi lub otyłości?
Doktor Marek Bardadyn, ekspert w dziedzinie odchudzania, przedstawia niezwykle skuteczną metodę szybkiego i zdrowego odchudzania bez efektu jo–jo, która polega na... jedzeniu!
Zamiast tradycyjnych posiłków wybieraj przedstawione w tej książce dania składające się z najcenniejszych produktów diety strukturalnej. Dostarczając minimalnej liczby kalorii, zapewniają one maksymalne dostępne dawki składników odżywczych i substancji przyspieszających przemianę materii. Schudnij bez poczucia głodu, ciesząc się energią i doskonałym samopoczuciem!
Odchudzająca książka kucharska to nie tylko profesjonalny i nowoczesny poradnik kulinarny, ale przede wszystkim przewodnik dla wszystkich, którym nie udało się dotychczas spełnić marzenia o odzyskaniu idealnej sylwetki i pełnego zdrowia.
